こんにちは、4歳の女の子を育てているしかパパです。

我が家では、元気いっぱいの娘が毎日のように「パパー！遊んでー！」とせがんできますが、雨の日はお手上げ…。

でも、最近は「外に行けない＝困る日」ではなく、「一緒にゆっくり向き合える日」に変わってきたなぁと感じています。

そこで今回は、我が家で実際にやってよかった“雨の日の室内遊びアイデア”をご紹介します！

Youtube等に頼らず、楽しくほどよく疲れて、親も子も笑顔で過ごせるコツを詰め込んでいます(^^)/

年少・年中向けの楽しい10の遊び方

① 室内で宝探しゲーム

定番ですが、3～4歳くらいになるとかなり盛り上がる遊びです！

おもちゃやシールを部屋のあちこちに隠し合って、ヒントを出したり、地図を描いたりすることで知的好奇心もくすぐります。

私の娘はヒントという名のほぼ答えを教えてくれます（笑）

ポイント： 最後にご褒美としてお菓子やご褒美カード等を用意しておくと、達成感もあります！

② 新聞紙あそびでストレス発散！

新聞紙をビリビリに破って、雪のようにばらまいて遊ぶだけで大笑い。

その後、新聞紙で「帽子」や「服」などを作って遊ぶと、自然とごっこ遊びにも発展します。

女の子はやっぱり可愛いもの好きで、服を作ってシールを可愛く貼ったりするのが楽しいみたいです！

ポイント： 最後は「お掃除競争しよう！」と言うと、片づけまで遊びに変わって進んでお片付けします！（笑）

③ 段ボールハウスで「ひみつ基地」づくり

Amazonの空き箱などを使って、大きな段ボールハウスを作ると、大興奮！

クレヨンやマジックで絵を描いたり、のれんをつけたり、名前を書いたりして自分だけの空間を作りましょう！

終いには、そこで住むとか言い出したりしちゃいますので、上手いことお片付けへ誘導する必要があります（笑）

ホームセンターなどで無料の段ボールを調達できます！

ポイント： つくったら「おうちカフェ」や「病院ごっこ」などに派生して長く遊べます(^^♪

④ お絵描き×ストーリーづくり

ただのお絵描きに飽きてきたら、「今日はこの子のお話を作ろう！」という声かけで物語遊びに発展します。

「この子は飛行機でお出掛けに行くんだって〜」なんて想像をふくらませると、長く集中してくれます！

発想力・語彙力アップにもなると思います(*'▽')

⑤ 手作り粘土で感触あそび

小麦粉と水、塩を混ぜて粘土を手作りすると作る過程でとてもワクワクして喜んで作りますよ！

着色料を少し入れてカラフルにもできます(^^)/

材料： 小麦粉2カップ、水1カップ、塩1/2カップ

好みで食紅や油を少々

⑥ ダンスでエネルギー発散！

お気に入りの音楽を流して、リビングで即席「キッズディスコ」♪

ジャンボリミッキーをよくやっていましたが、大人はとても疲れるので回数はこなせませんが（笑）

子どもの体力は凄い…

小ネタ：「審査員ごっこ」を取り入れるとさらに盛り上がります。

⑦ キッチンで「ちびっこシェフ」体験

3～4歳なら、包丁を使わない料理のお手伝いも十分できます。（包丁を使うときは必ず一緒に持って使い方を教えてあげて下さい）

サンドイッチ作りや、ホットケーキミックスでのクッキー作りなど、「作って・食べる」体験は達成感にもつながります。

ポイント：洗い物は増えますが、事前に計量カップで材料を図って小皿に分けておいてあげると、1人で混ぜて作ることが出来ます！

料理を1人で作ったという達成感が子どもの成長をより促進すると思いますヽ(^o^)丿

⑧ 室内アスレチック

クッションや毛布を使って「ジャンプゾーン」や「くぐり抜けトンネル」をつくるだけで、ちょっとした運動遊びになります！

意外と汗をかくくらい動いてくれて、体力消耗にもぴったり！

注意点：ケガのないよう、周囲の安全には配慮してください！特にクッションなどが滑りやすくないかは確認してくださいorz

⑨ ぬいぐるみでおままごと

ぬいぐるみを「赤ちゃん」に見立てて、お世話ごっこ。

寝かしつけ、おむつ替え、ミルクあげ…リアル育児を模倣することで、妹に対してのお手伝いも進んでやってくれるようになりました。

男の私には、おままごとは苦手であまり何をすれば良いか分からず、娘から指示されて遊んでいるような状況です（笑）

⑩ 紙コップや牛乳パックで工作タイム！

紙コップ、空き箱、トイレットペーパーの芯など、リサイクル素材で作品を作ると盛り上がります。

ロボット、動物、車など、子どもなりの「作りたい！」が形になる楽しさがあります。

この前、娘は紙コップとストローで人を作っていましたが、細かく切ったストローを頭にテープで貼って、脳みそ！と嬉しそうにしていました（笑）

ポイント：飾る場所をつくると 「できた作品をおうちギャラリーに飾る」ことで子どもの創作意欲が増します！

🌧️ 雨の日こそ、親子の「じっくり時間」！

外出できない日があると、つい「今日はどう過ごそう…」と焦ってしまいますよね。

でも、そんな日こそ「ゆっくり向き合って、たっぷり一緒に遊ぶチャンス」かもしれません。

大人の視点では「ちょっと面倒」に思える遊びも、子どもにとっては心に残る宝物です。

結構疲れはしますが、子どもと一緒に遊んだ時間が宝物なので、これからもできる限り一緒に遊んであげたいと思います。